sexta-feira, 20 de dezembro de 2019

Entrevista com Girlany Rino

Girlany Rino no Blog EspiritualMente
Girlany Rino

Nascida em Recife/PE, Girlany é Coach de Vida e Carreira, Administradora, possui MBA em Gestão com Pessoas e é especializada em Psicologia Organizacional e do Trabalho. Também é Analista Comportamental DISC, Practitioner em Programação Neurolinguística e tem mais de 11 anos de experiência nos subsistemas de RH.

Solteira e sem filhos, Girlany tem uma consultoria chamada Florescer Gente & Gestão.



Faz parte da Federação Espírita Pernambucana e do Instituto Espírita Vida.



*               *               *

EspiritualMente - Como o Espiritismo chegou em sua vida?

Girlany - O Espiritismo chegou em minha vida aos 14 anos, quando minha tia paterna, Lucilde, me emprestou o livro Nosso Lar. Fiquei assustada com as informações que o livro passava, mas ao mesmo tempo respondia as minhas indagações: de onde vim, para onde vou e quem eu sou. Passaram-se alguns anos e, aos 21 anos, despertou a vontade de conhecer melhor a Doutrina Espírita e perguntei a minha tia sobre um centro que ficava próximo da minha casa, o Centro Espírita Caminhando para Jesus, no bairro de Campo Grande em Recife. A primeira vez que fui com a minha tia, iniciamos os tratamentos, onde passei a frequentar umas três vezes por semana. Enfim, sou espírita desde 2001 e há 04 anos faço parte da Federação Espírita Pernambucana, onde sou trabalhadora voluntária, expositora, passista, dirigente de palestras, precista, monitora do ESDE (Estudo Sistematizado da Doutrina Espírita) e estudante do MEP II (Mediunidade Estudos e Práticas). 


EspiritualMente - Que análise você faz do trabalho de divulgação e condução da Doutrina realizada pelas lideranças espíritas brasileiras nos dias atuais?

Girlany - É um trabalho desafiador e de muito amor, pois é uma dedicação grandiosa e voluntária. Logicamente, há muito o que ser feito e precisamos aderir a revolução 4.0, ou seja, "Espiritismo 4.0". Essa expressão é utilizada para uma tendência virtual e tecnológica. 
Muito já tem sido feito e muitas instituições já estão utilizando essa modalidade, gravando e exibindo ao vivo as palestras, cursos on-line e, quem sabe, logo, logo, atendimento fraterno virtual. Essas lideranças precisam ficar atentas e antenadas nessa revolução.


EspiritualMente - Como você avalia os quesitos ousadia, inovação e criatividade na administração das casas espíritas?

Girlany - Muito já tem sido feito, como havia dito na resposta anterior, mas precisamos fazer mais para atrair o público jovem, que serão os futuros trabalhadores das casas espíritas. E a juventude está muito exigente nesses quesitos e são eles que tornam as casas espíritas mais ousadas, inovadoras e criativas. Precisamos também modernizar os centros no sentido virtual e tecnológico.


EspiritualMente - Na sua opinião, as técnicas de coaching são aplicáveis no trabalho espírita? Por quê?

Girlany - São aplicáveis sim, não porque eu seja uma Coach, mas porque as técnicas, de perguntas poderosas, seriam importantes para um atendimento fraterno e uma reflexão aprofundada nos estudos. E a técnica da Programação Neurolinguística (reprogramação dos pensamentos) para as exposições espíritas. Inclusive, eu indico o livro Pensamento e Vida de Emmanuel por Chico Xavier, onde traz essas informações sobre o que pensamos e nos auxilia a melhorar os nossos pensamentos. Joanna de Ângelis também traz essas informações em suas obras e, principalmente, na série psicológica.


EspiritualMente - Nesses agitados e estressantes dias de hoje, quais os maiores desafios para se manter uma boa conduta espírita?

Girlany - Todos os dias são desafiantes, mas quando estudamos e praticamos o Evangelho do Cristo fica "menos difícil". Como sempre digo em todas as minhas exposições espíritas, de nada adianta estudar e não praticar. Portanto, sempre utilizo uma das mais belas mensagens que Jesus nos ensinou: "Vigiai e orai, para não cairdes em tentação!" (Mateus, 26:41). Ou seja, de uma forma bem simples, vigiar os pensamentos e, se perceber que vai falhar, entrar em prece e pedir uma orientação divina.


EspiritualMente - Todo trabalhador espírita, especialmente aqueles que atuam no campo da divulgação, já vivenciou um fato curioso, inusitado e cheio de reflexão no desempenho da tarefa em questão. Você poderia nos contar alguma história?

Girlany - Já tive algumas vivências na divulgação espírita, mas a que me marcou bastante foi na Casa dos Espíritas, no bairro das Graças em Recife, onde nos domingos tem palestra para os assistidos da instituição. Foi uma linda e desafiadora experiência, onde eu tive que falar para um público diferente para o qual eu comumente falo. Tive que trazer de uma forma bem simples os ensinamentos do Cristo e utilizei comparações com o nosso dia a dia. Por exemplo: disse que já viemos para esse mundo com R$ 1.000,00 de débitos a pagar, mas caso fizéssemos outros débitos e não pagássemos o que já está em aberto, essa dívida aumentaria cada dia mais. Se, por acaso, atentássemos contra nossa vida, além dos R$ 1.000,00 que estávamos devendo, teríamos mais outros R$ 1.000,00 a dever, ou seja, ficaríamos com uma dívida de R$ 2.000,00 para pagarmos em outras existências. Nesse mesmo dia, para tornar a palestra mais participativa e menos enfadonha, pois os assistidos vão mais pelas doações do que pela palestra, eu me dirigi a uma senhora e perguntei se ela lembrava quando tinha 15 anos. Ela disse que lembrava bem e quando perguntei sua idade, pasmem, ela disse que tinha 113 anos e a dirigente confirmou a informação, dizendo que ela havia completado essa idade naquela mesma semana. Isso me deixou bem emocionada e, no final da palestra, cantamos parabéns para ela.


EspiritualMente - Você tem algum objetivo ou projeto a ser alcançado no trabalho espírita?

Girlany - Meu maior objetivo ou propósito de vida, seja no campo pessoal ou profissional, é contribuir para o progresso das pessoas. Seja desenvolvendo os colaboradores nas empresas que atuo, seja nas pessoas na divulgação espírita. A sementinha é plantada hoje, mas o florescer desses seres, assim como eu, poderão vir em outras existências.


EspiritualMente - Que mensagem você deixa aos visitantes e seguidores do nosso Blog?

Girlany - "Um sábio da Antiguidade vo-lo disse: Conhece-te a ti mesmo!". Essa frase é atribuída ao filósofo grego Sócrates (470-399 a.C.). Essa frase também é a resposta da questão 919 de O Livro dos Espíritos e me fez querer conhecer ainda mais a Doutrina Espírita.
Eu diria que o autoconhecimento é fundamental em todas as áreas de nossas vidas. E como Santo Agostinho indicou nessa questão, eu procuro refletir sempre nas minhas atitudes e o que preciso melhorar diariamente.

Dessa forma, seguimos em busca da nossa reforma íntima, um dos propósitos da nossa reencarnação no Planeta Terra, e dos ensinamentos do modelo e guia da humanidade: Jesus.  



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Agradecemos a gentileza de Girlany Rino por conceder esta bela entrevista ao nosso Blog!




segunda-feira, 16 de dezembro de 2019

Forrest Gump

Sugestão de filme do Blog EspiritualMente

Ano: 1994

Nacionalidade: EUA

Gênero: Comédia / Drama

Direção: Robert Zemeckis

Com: Tom Hanks, Robin Wright, Sally Field, Gary Sinise

Sinopse: Quarenta anos da história dos Estados Unidos no século XX, vistos pelos olhos de Forrest Gump (Tom Hanks), um rapaz com QI abaixo da média e com boas intenções, que consegue participar de momentos cruciais como a Guerra do Vietnã e Watergate, mas não deixa de pensar no seu amor de infância, Jenny Curran (Robin Wright). 




Comentário: Vencedor de 06 Oscars, incluindo o de melhor filme e ator, Forrest Gump transmite de uma forma bem sutil e humorada várias reflexões para o espectador. A principal delas é a própria postura da personagem principal. Mesmo possuindo um QI baixo, ele consegue obter um bom êxito na vida graças a sua disciplina, a sua humildade e ausência de maldade em seu coração. Além disso, os conselhos e orientações da sua mãe estão sempre presentes no seu modo de viver. 


sexta-feira, 13 de dezembro de 2019

Jesus ou Je$u$?

Texto de Almir Paes no Blog EspiritualMente


Qual é o verdadeiro símbolo do Natal?

Se você perguntar a qualquer criança ou a maioria dos adultos, eles dirão que é o Papai Noel.

Não estou falando do Papai Noel da Polônia, que é símbolo de solidariedade e caridade, mas daquele bem mercantilista que os seres humanos produziram.

O que se faz no Natal? Come-se peru - quem pode comprar - bebe-se muito, festeja-se. Mas festeja-se o que? Às vezes, muitos nem sabem o que estão festejando, mas sempre engordam as enormes contas bancárias dos empresários.


Que se pode dizer de um mundo que gasta U$ 105 bilhões em bebidas alcoólicas, U$ 400 bilhões em drogas e U$ 700 bilhões em gastos militares (armas etc)?

Apenas U$ 80 bilhões resolveria, em parte, o problema básico da miséria do mundo. Que sistema é esse, Capitalista, que não se nega a Deus na teoria mas, na prática, na maneira como se idolatra o Deus-dinheiro, o Deus-lucro? É a decadência do sonho, o desejo íntimo de só consumir, de comprar objetos. 


O Natal foi reduzido ao simples ato de ter.

Dizem que o Brasil é um dos países mais cristãos do mundo. Será que é mesmo? Um país cristão não tem tamanha riqueza e ao mesmo tempo 42 milhões de miseráveis. Também não tem 45 milhões de analfabetos, sem falar nos analfabetos funcionais, aqueles que só sabem assinar o nome, decodificar letras e palavras, mas não interpretam nada que leem. Quem é cristão tem que se indignar com tudo isso e não apenas fingir ou ter pena desta situação. Muitos pensam assim: não é comigo, nem com a minha família, não é problema meu!

Que sistema é esse onde todos pensam da mesma forma, em nome de uma liberdade condicionada pelos meios de comunicação que estão, geralmente, a serviço dos grandes grupos empresariais?

Quer ficar na onda, se atualizar? Faça o que a novela ou o programa do momento manda!

Quer seguir ou fazer parte da turma? Então se deixe manipular por uma minoria abastada e elitizada que só pensa em comercializar os destinos das pessoas.

Vamos agora refletir como deveria ser verdadeiramente o Natal.

O Natal é o nascimento de Jesus Cristo. Um homem que foi caçado pelos poderosos pelas suas ideias revolucionárias, tais como: pregar a pobreza (humildade/singeleza), defender os mais fracos, ensinar a perdoar, pregar o pacifismo, a solidariedade e, sobretudo, o amor.

Jesus está em todos os lugares: no lar mais humilde ao mais rico. Se veste de paletó, de trapos, de bombacha (traje típico gaúcho), de alpercatas, chapéu de couro e gibão (traje sertanejo pernambucano). Jesus está onde precisam Dele, onde quer que seja chamado, onde houver fé.


Nesse Natal, não importa sua religião, reflita, medite, ore em família, em sua casa ou em outro lugar. Agradeça a Ele por tudo de bom e também de ruim que lhe aconteceu. Na maioria das vezes, as coisas consideradas ruins são grandes lenitivos educativos.

Dê esse presente a Jesus. Ele certamente gostará!

Dê esse presente também a você, sua família, seus vizinhos e seus semelhantes!

Quer imitar um ídolo? Imite Jesus. Mas saiba que não é muito fácil imitar o Mestre. É bem mais fácil imitar um desses artistas fabricados pela mídia, que não é exemplo de vida para ninguém!

Tenha fé, creia com as mãos, trabalhe em prol dos nossos irmãos mais necessitados, dos tristes, dos revoltados, dos solitários, angustiados, enfim, por todos os irmãos.

Dessa forma, Jesus estará sempre no seu coração e, para você, será Natal todos os dias!



Almir Paes no Blog EspiritualMente
Almir Paes
O Cronista da Alma




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quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Campanha Natal Solidário 2019

Educandário Espírita Joana D'Arc

No dia 22/12/2019, às 08:30h, os trabalhadores do Educandário Espírita Joana D'Arc estarão realizando mais uma Campanha Natal Solidário na Comunidade do Algodoais, localizada no município do Cabo de Santo Agostinho/PE.



A campanha é realizada há mais de 20 anos. São assistidas 190 famílias, em torno de mil pessoas.



Além de roupas e brinquedos, são distribuídas cestas básicas para atender a necessidade de todas as famílias.



Quem quiser e puder ajudar esta bela campanha, o Educandário está aceitando até o dia 21/12 doações de cestas básicas, componentes alimentícios e dinheiro para ajudar a cobrir as despesas operacionais como transporte, sacolas e complemento das cestas.

A entrega de doações é feita no próprio Educandário Espírita Joana D'Arc, que está situado na Rua Abdias de Oliveira, nº 211, Zumbi, Recife/PE.

Caso queira fazer doações em dinheiro:

Caixa Econômica Federal
Agência: 1028
Conta Poupança: 20859-8
Operação: 013

Todos estão convidados a participar desta campanha!

Mais informações:

Almir Paes: (81) 98606-8460 (oi) / (81) 99269-7178 (claro)





segunda-feira, 18 de novembro de 2019

A lista - Oswaldo Montenegro



Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais

Faça uma lista dos sonhos que tinha
Quantos você desistiu de sonhar
Quantos amores jurados pra sempre
Quantos você conseguiu preservar

Onde você ainda se reconhece
Na foto passada ou no espelho de agora
Hoje é do jeito que achou que seria
Quantos amigos você jogou fora

Quantos mistérios que você sondava
Quantos você conseguiu entender
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém que saber!

Quantas mentiras você condenava?
Quantas você teve que cometer?
Quantos defeitos sanados com o tempo?
Eram o melhor que havia em você!

Quantas canções que você não cantava?
Hoje assobia pra sobreviver!
Quantas pessoas que você amava?
Hoje acredita que amam você!

Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais

Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém que saber!
Quantas pessoas que você amava?
Hoje acredita que amam você!


quinta-feira, 24 de outubro de 2019

Cirurgia astral

Artigo de Nilton Moreira no Blog EspiritualMente

Muitos acreditam que uma cura por cirurgia astral ou operação espiritual é milagre. Claro que, dependendo da crença de cada um, pode até ser chamado de milagre, pois existem pessoas que não entendem como tal pode acontecer.

Mas acima de tudo, está a medicina convencional, pois é esta ciência que representa na Terra as providências para que a melhora do mal que atinge o corpo físico se restitua. 

Sempre digo que o médico é o representante mais direto dos desígnios de Deus na Terra no que concerne aos males do corpo.

As chamadas cirurgias astrais ou curas espirituais são uma realidade, até porque esta prática foi muito utilizada por Jesus quando aqui esteve conosco e continuou sendo praticada por curandeiros, benzedores, sábios, magos, isto em vários povos. Os índios praticavam com muita frequência este ritual.

Com o tempo, tal procedimento passou a ser realizado através das religiões, com mais ênfase naquelas que mantém relações com o mundo espiritual, onde o doente recebe melhoras e, em certas ocasiões, fica curado. Algumas crenças até praticam cirurgias astrais à distância, onde o paciente fica em casa, recolhido por alguns momentos, enquanto que em determinado local, um grupo de religiosos se dedica à meditação e irradiação.

A cirurgia é plenamente admissível, pois que as pessoas que buscam tal recurso apenas estão praticando um ato de mudança de comportamento, já que a moléstia adquirida foi em razão da própria irresponsabilidade do doente, isto porque adoeceu em razão de ter desviado a mente do caminho reto.

Quando o paciente resolve submeter-se a cirurgia astral, a mente é revestida de fé, de bons pensamentos, de humildade e a sua aura passa a ficar mais brilhante, energizada, e isso possibilita que as entidades ligadas à espiritualidade maior possam praticar melhorias no organismo fluídico do doente, que vai repercutir no corpo denso, restaurando o que fora estragado anteriormente pela invigilância dele próprio.

É evidente que muitas moléstias que contraímos não podem ser curadas, pois fazem parte de resgates de outras vidas, cuja anomalia aconteceu em razão de excessos que praticamos no passado como, por exemplo, abuso do álcool e desencarne decorrente de cirrose. Certamente, numa próxima existência, reencarnaremos com problemas hepáticos.

É importante que, ao sentirmos algum mal-estar, procuremos a medicina convencional e sigamos à risca a prescrição médica. E, ao optarmos pela cirurgia astral, não paremos este tratamento, pois que se estamos vivendo na vida material, é necessário submetermos ao que faz parte daqui.

Também é importante que, ao melhorarmos, mudemos nosso comportamento e hábitos, deixando de incorrer nos mesmos erros. Lembremo-nos de Jesus quando disse: "Olha que já estais curado, não peques mais, para que não te suceda coisa pior!".

Pensemos nisso!

Nilton Moreira no Blog EspiritualMente
Nilton Moreira



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sexta-feira, 18 de outubro de 2019

A musicoterapia nas Casas Espíritas - 2ª parte

Almir Paes no Blog EspiritualMente
Banda Procurando Ritmo

Já conversamos sobre a musicoterapia nas casas espíritas em texto anterior.


Mas gostaria de narrar uma fato bem interessante que aconteceu recentemente.

Quando eu estava saindo da visita ao Abrigo Espírita Lar de Jesus, realizada com outros trabalhadores do Educandário Espírita Joana D'Arc, uma senhora me parou e pediu para ver minha camisa, provavelmente para identificar de onde eu era.

Como estava com a camisa da Procurando Ritmo, banda composta por trabalhadores do Joana D'Arc, expliquei a ela o trabalho de musicoterapia que fazíamos nas instituições. Ela então me disse:

- Moço, eu sou católica, mas quando passei por aqui, senti uma energia boa vinda de dentro daquela sala, onde ouvia a música. A própria música, a alegria, a energia, me convidava a entrar, sem eu nunca ter entrado ou passado por aqui. Não entrei porque estava indo comprar um remédio de extrema necessidade para minha mãe, mas a vontade de entrar era grande. Gostaria de saber quando vocês voltarão a este lugar novamente para eu participar deste grande encontro! 

Eu disse a ela que não sabia quando retornaríamos ao Lar de Jesus, mas falei o local, o dia e o horário da nossa próxima visita, em outra instituição.

Banda Procurando Ritmo no Blog EspiritualMente
Visita a um abrigo de idosos

Havia passado tanto tempo conversando com essa senhora que o pessoal já estava no carro me esperando para ir embora e nem me dei conta disso. No meu entendimento, ela não se referiu da afinação da Banda, nem da harmonia da música material, mas falou da energia que emana das visitas que fazemos.

Os espíritos, certamente, estão conosco com os seus instrumentos musicais espirituais, harmonizando e energizando o ambiente. Nós somos apenas os instrumentos para que isso ocorra. 

Mas para isso, é preciso haver bons propósitos, boas energias e, sobretudo, muito amor da nossa parte para que essa sintonia com o mundo espiritual aconteça!


Almir Paes no Blog EspiritualMente
Almir Paes
O Cronista da Alma




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quinta-feira, 17 de outubro de 2019

Entrevista com a Nutricionista Paola Cariello

Paola Cariello no Blog EspiritualMente
Paola Cariello

Nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, Paola sempre teve certeza da escolha dessa profissão, mas sentia que poderia ir mais além dessa formação básica.

Buscou outras ferramentas através de cursos de Coach, Mindfulness, livros de autoconhecimento e de Metafísica, chegando ao Thetahealing, à Aromaterapia e aos Florais Sequenciais.

Nas consultas como nutricionista, vai além da simples organização do plano alimentar, utilizando recursos de Coach, Mindfulness, Aromaterapia e Florais Sequenciais para auxiliar o paciente a ter um (re)equilíbrio entre corpo, emoções e mente.

Locais de atendimento:

RJ:
- Clínica Patrícia Davidson: (21) 97323-5740
- Consultório particular: (21) 98930-7668

SP:
- Clínica Patrícia Davidson: (11) 97405-6492

Contato:

Facebook:


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EspiritualMente - Como é a sua relação com a Religião e a Espiritualidade?

Paola - Desde criança, lembro de fazer orações e agradecimentos a Deus junto com meus pais e, por serem católicos, sempre frequentei à missa e participei de todos os "rituais" da Igreja (batismo, catecismo, primeira comunhão...). Mas também sempre tive o meu "sexto sentido" mais aguçado. Lembro de escutar vozes e ter a sensação de alguém junto de mim. Na época, por falta de conhecimento e entendimento do que poderia ser, pedia a Deus para me proteger e levar embora o que pudesse estar acontecendo. Depois de alguns anos, comecei a fazer parte e a entender mais sobre a Doutrina Espírita, que me ajudou muito no processo de compreensão.


EspiritualMente - Existe alguma relação entre alimentação e espiritualidade?

Paola - Alguns alimentos são mais estressores e podem perpetuar processos inflamatórios no nosso organismo. Agora, imagine uma vida inteira consumindo esses alimentos com frequência, como café, açúcar, sal, temperos industrializados, lácteos, carne vermelha, gordura trans, trigo, adoçantes... 

Junto com o consumo exacerbado desses alimentos, vem a falta de atividade física, baixo contato com a natureza, excesso de poluição eletromagnética (oriunda de aparelhos celulares, computador, TV...), sono inadequado, stress... 

Se tudo a nossa volta é energia e possui uma energia vital, inclusive os alimentos, uma alimentação moderna com predominância de alimentos industrializados, processados, com baixo valor nutricional e repleto de agrotóxicos, não estará nutrindo o corpo o suficiente. E, quando digo nutrir, estou me referindo à vitaminas, minerais e antioxidantes, mas também a essa energia do alimento in natura, fresco e orgânico. 

Uma pessoa com o corpo inflamado também estará energeticamente desequilibrado, tendo mais dificuldade de se conectar consigo mesmo e de manter uma conexão superior.


EspiritualMente - Sendo assim, que tipos de alimentos mais prejudicam a elevação do nosso padrão vibratório espiritual?

Paola - De uma forma geral, alimentos industrializados e ultraprocessados (macarrão instantâneo, biscoitos, salgadinhos, sorvetes...), comidas congeladas, café, açúcar, sal, temperos industrializados, lácteos, carne vermelha, produtos à base de trigo (pão, bolo, massas...), adoçantes, bebida alcoólica, alimentos não orgânicos. Mas, como cada pessoa possui um metabolismo único, podem haver alimentos mais específicos que causem desconfortos a uma pessoa, enquanto outras não sintam seus efeitos.


EspiritualMente - Algumas religiões consideram o jejum uma prática fundamental e sagrada. Pelo ponto de vista nutricional, até que ponto ou em que condições um tipo de jejum é válido?

Paola - Do ponto de vista nutricional, são permitidos ao longo do jejum o consumo de água, chás e café sem adoçar. Nessa estratégia, como não há o consumo de alimentos que gerem oscilações na insulina (hormônio responsável por metabolizar a glicose), conseguimos oferecer ao corpo uma pausa metabólica, havendo um melhor processo de detoxificação, maior regulação hormonal e modulação de hormônios responsáveis pelo controle de fome e saciedade. O jejum é válido para pessoas que apresentam resistência à insulina, pré-diabetes, níveis de colesterol e triglicerídeos elevados e esteatose hepática (gordura no fígado). Como pode ser praticado períodos variados de jejum, precisa ser avaliado individualmente junto com o nutricionista.


EspiritualMente - Atualmente, muita gente está adotando a alimentação vegana. Podemos dizer que não consumir produtos de origem animal representa o auge de uma alimentação saudável e mais benéfica ao corpo e ao espírito?

Paola - Uma alimentação vegana bem ajustada traz inúmeros benefícios ao corpo, às emoções, à mente e ao espírito. Mas, infelizmente, vejo muitas pessoas começando uma alimentação vegetariana e vegana por conta própria, sem o correto acompanhamento. Acabam consumindo pães, massas, batatas, arroz e um baixo consumo de vitaminas, proteínas, vegetais, frutas e gorduras boas. Se a alimentação está organizada e com predominância de alimentos orgânicos, frescos e in natura, essa pessoa irá usufruir de todos os benefícios de uma alimentação limpa, tendo mais energia, disposição física, clareza mental e melhor conexão consigo mesmo. 


EspiritualMente - No seu trabalho como nutricionista, você já deve ter tratado vários pacientes cujo tipo de alimentação estava prejudicando de forma bem perceptível a questão da espiritualidade. Poderia nos contar algum caso interessante?

Paola - Lembro de uma senhora de uns 50 e poucos anos que tinha muita dificuldade para dormir, baixa energia para o dia, humor deprimido e "zero tesão pela vida", como ela mesma me dizia. Utilizava remédio para dormir e antidepressivo há alguns anos e tinha uma alimentação muito desequilibrada, que tinha predominância de alimentos industrializados, fast food, açúcar e baixo consumo de alimentos frescos e in natura. Após muita conversa, ajustamos sua alimentação e suplementei poucas vitaminas. Após uns 45 dias, fizemos nossa consulta de retorno e ela me relatou melhora logo nos primeiros 15 dias, estando mais disposta, com o sono mais regularizado e com o humor mais equilibrado. Nesse período, ela decidiu voltar para as sessões de terapia, iniciou atividade física e me disse que até para a igreja tinha retornado, já que antes se sentia desconectada de tudo.


EspiritualMente - Para muitas pessoas, a mudança de hábitos alimentares não é um processo fácil e simples. E muitas quando iniciam, acabam desistindo pouco tempo depois. Que conselhos você poderia dar àqueles que estão tentando reformular seu cardápio?

Paola - Procurem um nutricionista que você se identifique para que juntos vocês possam organizar uma rotina de alimentação que se adapte ao seu dia a dia. Escolha um dia da semana (domingo, por exemplo) para organizar as ideias e a rotina básica da semana (dia de mercado, dia de fazer comida, dia de feira...). Estabeleça até 3 metas semanais e deixe anotado no celular e em post-it. Pode ser aumentar a ingestão de água, consumir vegetais 5 vezes na semana, reduzir consumo de café, caminhar 3 vezes na semana... A principal dica é pensar em metas que possam ser cumpridas. Se você pensar em metas difíceis e que sabe que no momento não são passíveis de serem cumpridas, você irá se frustrar com mais facilidade e a chance de desistir é maior.


EspiritualMente - Que mensagem você deixa aos seguidores e visitantes do nosso Blog? 

Paola - Fico muito feliz em hoje em dia perceber um movimento da nutrição que vai além de "engordar e emagrecer" ou "pode e não pode". O alimento une as pessoas e tem um valor muito grande para cada um. Nem sempre é fácil mudar e transformar hábitos de uma vida inteira. Mas, como sempre digo aos meus pacientes e seguidores, sempre podemos (re)começar e fazer algo diferente!


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Agradecemos a Paola Cariello por conceder tão esclarecedora e instrutiva entrevista!





segunda-feira, 30 de setembro de 2019

Divaldo - O mensageiro da paz

Sugestão de filme do Blog EspiritualMente

Ano: 2019

Gênero: Biografia / Drama

Nacionalidade: Brasil

Direção: Clóvis Mello

Com: Bruno Garcia, Ghilherme Lobo, Laila Garin, Regiane Alves, Marcos Véras, Caco Monteiro.

Sinopse: Convivendo com a mediunidade desde os quatro anos de idade, Divaldo (Bruno Garcia/Ghilherme Lobo) era rejeitado pelas outras crianças e reprimido pelo seu próprio pai (Caco Monteiro). Ao completar 17 anos, o jovem decide usar seu dom para ajudar as pessoas e se muda para Salvador, com o apoio da mãe (Laila Garin). Sob a orientação de sua guia espiritual, Joanna de Ângelis (Regiane Alves), ele se torna um dos médiuns mais importantes de todos os tempos.



Comentário: Um filme bem produzido, com um bom roteiro e com excelentes atores. Podemos destacar as atuações de Laila Garin (mãe de Divaldo) e a de Marcos Véras (obsessor). Além de apresentar os principais momentos da vida de Divaldo, aborda e exemplifica vários pontos da Doutrina Espírita. Consideramos o melhor filme sobre o Espiritismo já produzido. Vale muito a pena assistir, aprender e se emocionar!





quinta-feira, 26 de setembro de 2019

Convite à contemplação



Nunca me sinto pobre ao contemplar as estrelas.

Nunca me sinto dono do latifúndio do céu.

Os astros não tem donos e, ao mesmo tempo, tem tantos donos. Pertencem a todos aqueles que se sentem poetas.

A noite é a grande mestra. É a grande dama do céu. É conselheira. É sedutora. É sobretudo mágica.

Quando for olhar as estrelas, reflita com elas, contemple-as e relaxe, como quem se deixa levar pelo sentimento e pelo relativo abandono do contexto e ritmo da vida. 

Se esqueça um pouco de si.


Almir Paes
O Cronista da Alma




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Por que os maus sobrepujam os bons?




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Neste vídeo, Vania Mugnato de Vasconcelos explica a questão 932 de O Livro dos Espíritos: Por que, no mundo, tão amiúde, a influência dos maus sobrepuja a dos bons?




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quarta-feira, 25 de setembro de 2019

Toda expiação é uma prova


Sobretudo no meio espiritista, no chamado MEB, ou, como queiram, Movimento Espírita Brasileiro, fala-se ou divulga-se que:

Toda expiação é uma prova, mas nem toda prova é uma expiação!

Mas donde vem tal sentença?

Cremos que tal deriva de "O Evangelho Segundo o Espiritismo", mais exatamente do capítulo 5, item 8, donde o Codificador infere que:

A expiação serve sempre de prova, mas a prova não é sempre uma expiação.

Noutros termos, deduz-se que:

A expiação, a dor ou o sofrimento experienciado por alguém, não importando o sexo, é claro, trata-se, dita expiação, de causas anteriores, de males cometidos preteritalmente que, na presente existência, vem a ser um resgate necessário ao que infligimos a outrem, tratando-se, além do mais, de uma prova, para se quitar um débito contraído.

Logo, a expiação é uma prova!

Mas como nem toda prova é uma expiação, isto está a dizer com clareza que provas são meios de nos testar espiritualmente, como se faz com as provas de alunos de uma instituição qualquer, de uma escola ou de uma faculdade, para se testar seus saberes e, pois, se já estamos aptos a obter diplomas que nos alçam a uma condição que não tínhamos anteriormente e que, pois, nos preparam ainda para novas provas mais relevantes que, por sua vez, vão nos alçando paulatinamente, degrau por degrau, nessa imensa escalada evolutiva até Deus, Nosso Pai, perfazendo nosso retorno a Ele como tão bem preconizara nobilíssimo instrutor da espiritualidade:

Pobre ovelhas desgarradas, sabei pressentir, junto a vós, o Bom Pastor que, longe de vos querer banir para sempre de Sua Presença, vem Ele mesmo ao vosso encontro para vos reconduzir ao aprisco.
Filhos pródigos, abandonai vosso exílio voluntário; voltai vossos passos para a morada paterna: o Pai vos estende os braços e mantem-se sempre pronto para festejar vosso retorno a família. 
(O Livro dos Espíritos - item 1009 - Lammenais)


Fernando Rosemberg Patrocínio
Fundador de Núcleo Espírita Cristão
Coordenador de Estudos Doutrinários
Palestrante, articulista e escritor com dezenas de eBooks gratuitos instalados na Web-Artigos e em seu blog: http://fernandorosembergpatrocinio.blogspot.com/
E-mail: fernandorosemberg4@gmail.com 





quinta-feira, 19 de setembro de 2019

Entrevista com Adriana Provedel

Adriana Provedel

Nasceu no Rio de Janeiro (RJ), mas reside atualmente em Florianópolis (SC).

Formada em Psicologia e Filosofia, com especialização em História da Filosofia, Hipnose Clínica e Terapia de Vida Passada. Atua como Psicóloga Clínica e Terapeuta de Vida Passada. É coordenadora e palestrante no projeto Oficina dos Sentimentos no Parque Ecológico de Córrego Grande em Florianópolis.

É casada e tem uma filha de 15 anos.

Participa das atividades mediúnicas do Instituto de Cultura Espírita de Florianópolis (ICEF).


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EspiritualMente - Como é a sua relação com a Religião e a Espiritualidade?

Adriana - O contato com o Espiritismo aconteceu na infância, através do meu avô paterno e do meu pai. A frequência ao Centro Espírita e o trabalho na mediunidade aconteceram bem mais tarde, aos 29 anos.


EspiritualMente - Quando começou seu interesse pela Terapia de Vida Passada (TVP)?

Adriana - Iniciei minha vida profissional na Psicologia em uma clínica psiquiátrica. O contato com quadros graves como as psicoses, sem considerar o aspecto espiritual, como as obsessões e a mediunidade em desequilíbrio, gera muita frustração e sensação de impotência. O tempo que permaneci na instituição foi marcado pela necessidade de manter silêncio diante das evidências das manifestações espirituais e acompanhar os pacientes submetidos ao tratamento com as ferramentas da Psiquiatria ortodoxa, que classifica, faz o diagnóstico e medica, mas ainda não chegou as causas, por negar que essas doenças tem a sua etiologia na história espiritual do ser humano. A TVP surgiu a partir de um curso de formação em hipnose clínica, com o saudoso Dr. Fernando Rabelo, que iniciou um trabalho pioneiro dentro do Hospital Miguel Couto (hospital público do Rio de Janeiro), inaugurando o serviço de hipnose e o curso de formação com uma abordagem espiritualista. O curso e o trabalho no hospital representaram a união entre a ciência e a espiritualidade e ainda me trouxe respostas que me levaram a pesquisar e aprender muito mais sobre a ciência da alma. Esse aprofundamento eu adquiri na Sociedade Brasileira de Terapia de Vida Passada (SBTVP).


EspiritualMente - A partir de que situação é indicada a TVP para o paciente? Qualquer pessoa pode se submeter a esta terapia?

Adriana - A TVP, como qualquer outra linha em psicoterapia, visa o autoconhecimento e a autotransformação. Por isso, qualquer pessoa que busca o tratamento psicoterápico pode se submeter a TVP. A ferramenta da regressão de memória permite que se chegue as causas dos sintomas de maneira mais rápida e assertiva, diminuindo o tempo total da terapia. A única exigência que fazemos por conta de alterações físicas que acompanham reações emocionais, no caso de pacientes cardiopatas, hipertensos ou diabéticos, é que estejam em tratamento médico.


EspiritualMente - Há casos em que o paciente, submetido a TVP, não consegue se lembrar da origem do problema numa existência anterior? Em outras palavras, que tipo de bloqueio pode dificultar ou cancelar a terapia?

Adriana - Na SBTVP, costumamos dizer que não existe cliente resistente, mas sim, terapeuta impaciente. O bloqueio e a resistência fazem parte mesmo do processo. O cliente pode não aceitar logo de imediato a se ver em papéis pouco lisonjeiros com um algoz ou em outro sexo, ou ainda numa condição de muita submissão como um escravo. Para superar essa dificuldade e característica do ego com suas defesas, utilizamos os recursos da terapia de apoio e trabalhamos esses aspectos. Os casos em que a terapia deve mesmo ser interrompida, tem relação com a falta de envolvimento do cliente no processo. Esses casos acontecem quando o cliente tem um familiar que o obriga ou faz algum tipo de chantagem para que se submeta a terapia.


EspiritualMente - O conhecimento dos postulados espíritas, por parte do terapeuta ou do paciente, ajuda no entendimento e na realização da TVP?

Adriana - Sim, ajuda muito mesmo. A TVP tem como base a reencarnação, por isso, estudos sobre a lei de causa e efeito, o período entre uma vida e outra, no mundo espiritual, os processos obsessivos e a reforma íntima, são importantes pois diminui o tempo que o terapeuta leva na explicação desses princípios.


EspiritualMente - Qual a reação de um paciente, que não tem afinidade e nem conhecimento dos princípios espíritas, quando é sugerida a TVP? E como fica este mesmo paciente, espiritualmente falando, após ser submetido ao tratamento?

Adriana - Pessoas que são contrárias a visão reencarnacionista quando recorrem a TVP apresentam sintomas que geram muito sofrimento por longo período de tempo. Em muitos casos já passaram por diversos consultórios de psiquiatras e psicólogos e ainda estão sem resposta para as suas dores. Esses clientes, por esse histórico, apresentam-se motivados e participam ativamente de todo processo.

Atendi recentemente um pastor evangélico que apresentava o quadro de transtorno de ansiedade generalizada por mais de 20 anos. Com a TVP, teve alta em 6 meses de tratamento, foi muito bem-sucedido e ficou curado, no entanto, afirma que os seus personagens são criações de seu inconsciente.


Para o sucesso da terapia, não é imprescindível que o cliente acredite em reencarnação, mas que trabalhe os conteúdos da sua vivência de forma dinâmica, sem desqualificar os personagens e cumprindo os passos necessários para a reprogramação, que corresponde a conscientização e mudança de comportamento após a regressão conforme a orientação que recebe do terapeuta. A TVP pode levar uma pessoa materialista ou ateu a se espiritualizar em alguns casos. 


Um cliente de apenas 23 anos relatava 03 tentativas de suicídio, com um grave quadro de depressão. Após uma vivência em que relatou um quadro idêntico ao relato de suicidas após a morte em psicografias ou livros espíritas, esse cliente, que se dizia ateu e nem acreditava em vida após a morte, desistiu da ideia do suicídio e se tornou um estudioso de temas espiritualistas e frequentador de centro espírita.



EspiritualMente - Poderia nos contar algum caso interessante de TVP realizada por você?

Adriana - Vou relatar um caso de regressão a fase perinatal, que corresponde ao período da gestação e nascimento. Esse tipo de vivência não é muito comum, mas quando acontece possui um alto potencial de cura. Darei o nome fictício de Mário para o cliente de 16 anos que chegou acompanhado de sua mãe e com muita vergonha de falar do seu sintoma. Desde os 5 anos de idade, Mário jamais conseguiu defecar no vaso sanitário. Utilizava um jornal e ainda obrigava sua mãe a recolher o jornal. A relação dele com a mãe era péssima, como se Mário tivesse mesmo a rejeitado desde muito cedo. Na primeira vivência, o adolescente descreveu o ambiente intrauterino com riqueza de detalhes e o drama de ter sido expulso pelo aborto provocado até o momento em que cai no vaso sanitário e desce pela descarga. Na segunda sessão, entrevistei a mãe para passar também o conteúdo da vivência, tendo em vista que o cliente é menor de idade e a participação da família é uma exigência da terapia. A mãe relatou com muita emoção que engravidou de um namorado aos 18 anos e abortou com remédios. Na época, somente uma amiga e o próprio namorado souberam e acompanharam todo o ocorrido. Os anos passaram, a mãe casou e dois anos depois teve o primeiro filho sem nenhum problema. Oito anos mais tarde, nasceu Mário com todos esses sintomas, tornando-se lógico e evidente que ele era o espírito que havia sido abortado. Com o exercício do perdão e da reconciliação, foi totalmente curado, do sintoma e até das feridas afetivas.


EspiritualMente - Que mensagem final você deixa aos seguidores e visitantes do nosso Blog?

Adriana - Gosto muito de uma frase atribuída a Carl Gustav Jung, psiquiatra suíço e fundador da psicoterapia analítica. Essa frase representa um incentivo a mudança interior ou reforma íntima: "Você não se torna iluminado imaginando figuras de luz mas, sim, ao tornar a escuridão consciente".



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Agradecemos a Adriana Provedel pela gentileza em conceder tão esclarecedora e reflexiva entrevista!